Découvrez mes
Ateliers
Bienvenue dans l’univers des ateliers de relaxologie, une opportunité unique de découvrir ou redécouvrir des techniques simples et efficaces pour retrouver calme et équilibre dans un cadre bienveillant.
Des ateliers personnalisés et accessible à tous en Alsace
Mes ateliers de relaxologie sont conçus pour s’adapter à tous les publics, quels que soient l’âge ou le niveau de pratique. Que vous soyez un particulier en quête de bien-être, une entreprise souhaitant offrir une pause relaxante à ses collaborateurs, ou une association cherchant à enrichir ses activités, vous trouverez un atelier qui répond à vos attentes.
Mes prochains ateliers :
Bien-être et Relaxation
1 Cycle de 5 Séances de 1h30 à 2h.- Les mercredis de 14h00 à 15h30
- Du 27 février 2025 au 27 mars 2025
- 13/15 Rue de la Paix à OBERHAUSBERGEN
- Inscription sur www.atoutagealsace.fr
- Inscription au 03 89 20 79 43
Ateliers mémoire
1 Cycle de 5 Séances de 1h30.- Les Mardi de 14h30 à 16h
- EN FÉVRIER, LES 4 ET 25
- EN MARS, LES 11 ET 25
- EN AVRIL, LE 1ER
- MDAS, 2 RUE DU TRIBUNAL À WISSEMBOURG
- Inscription au 06 08 92 06 54
Ateliers Relaxation
1 fois par mois- Le 3ème mardi du mois (sujet à modification)
- De 14h30 à 15h30
- 17 Rte de la Pépinière, 67160 Wissembourg
- Inscription sur www.atoutagealsace.fr
- Inscription au 03 88 54 27 54
Découvrez nos ateliers de relaxologie en Alsace
La relaxologie est une approche holistique et naturelle qui vise à réduire le stress, apaiser les tensions du quotidien et restaurer l’équilibre intérieur. Dans une époque où les rythmes de vie sont effrénés, cette discipline douce et accessible à tous s’impose comme une véritable bouffée d’air frais pour le corps et l’esprit.
En quelques mots
Chaque atelier est une immersion dans l’art de la relaxation, avec des exercices simples et accessibles :
- Techniques de respiration consciente, pour calmer l’esprit et relâcher les tensions.
- Relaxation musculaire progressive, idéale pour soulager les tensions physiques.
- Visualisation positive, pour renforcer la confiance en soi et cultiver un état d’esprit apaisé.
- Moments d’échanges, pour partager ses ressentis et poser toutes ses questions.
Ces ateliers sont conçus pour être participatifs et interactifs, avec des conseils pratiques que chaque participant peut facilement intégrer dans son quotidien.
Ou se déroulent ces ateliers ?
Je vous accueille dans différents lieux chaleureux et conviviaux à travers toute l’Alsace. Des villages pittoresques aux villes dynamiques, chaque atelier est pensé pour offrir une ambiance apaisante et favoriser la détente. Vous pourrez ainsi profiter d’un moment de déconnexion, tout en redécouvrant les trésors de notre belle région.
Pourquoi participer à un atelier de relaxologie ?
- Pour prendre soin de vous : Accordez-vous une pause dans votre quotidien pour vous recentrer sur vos besoins.
- Pour apprendre des outils durables : Repartez avec des techniques simples que vous pourrez utiliser où et quand vous en avez besoin.
- Pour partager un moment convivial : Vivez une expérience enrichissante au sein d’un groupe bienveillant.
Chaque relation commence par une discussion
Faisons connaissance
Vos proches comptent pour vous et prendre soin d’eux est essentiel, c’est pourquoi avant toute prestation je m’assure avec vous des soins adaptés à leurs besoins et à leur sensibilité.
Localisation
Obernai
Ouverture
Lundi / Vendredi: 8h30 - 19h et sur RDV
Samedi : 9h-12h et sur RDV
Contact
Téléphone : 06.22.66.56.42
Email: contact@melodies-sensorielcare.fr